랍스터 판자넬라
랍스터 판자 넬라는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.56 입니다. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 후추,랍스터 고기,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 무게 당직자에 외식:랍스터 레이디 메인 랍스터 롤, 랍스터 국물과 레몬 그라스 조개 소스를 곁들인 랍스터 라비올리,및 허브 소스와 랍스터 비스크를 곁들인 찐 랍스터 비슷한 요리법.
지침
큰 서빙 그릇에 처음 4 가지 재료(후추를 통해)를 함께 휘젓습니다. 랍스터와 다음 4 가지 재료(바질을 통해)를 넣습니다. 결합 저어,15 분 서 보자.
서빙 접시에 토스트를 배열하고 랍스터 샐러드를 골고루 얹습니다.
주스가 빵에 흡수 될 때까지 5 분 동안 그대로 두십시오.