랍스터 캐서롤

랍스터 캐서롤
랍스터 캐서롤은 페스카타리안 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 24 그램, 지방 33 그램,그리고 총 464 칼로리. 에 대한 $6.61 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 52 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 소금과 후추,우유,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무거 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 리스의 땅콩 버터 달걀로 만든 수제 눈보라 디저트로. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모의 랍스터 캐서롤, 무게 당직자에 외식:랍스터 레이디 메인 랍스터 롤,및 랍스터 국물과 레몬 그라스 조개 소스를 곁들인 랍스터 라비올리.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 2 쿼트 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
낮은 열에 중간 크기의 냄비에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
랍스터 고기가 색이 변하기 시작할 때까지 버터에 볶습니다. 너무 오래 또는 너무 빨리 요리 하지 마십시오,또는 랍스터 고기 힘들 것입니다. 슬롯 형 스푼으로 팬에서 랍스터 고기를 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 파 1테이블스푼잘게 다진 파 1테이블스푼
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
냄비에 남은 버터에 밀가루,마른 겨자,소금 및 후추를 저어줍니다. 크림과 우유를 점차적으로 털어 내십시오. 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 계속 저어줍니다. 랍스터 고기를 냄비에 반납하십시오. 빵을 작은 조각으로 찢고 혼합물로 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 다진 파 1테이블스푼잘게 다진 파 1테이블스푼
겨자 가루겨자 가루
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
준비된 베이킹 접시에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
예열 된 오븐에서 20~25 분 동안 또는 거품이 많고 섬세하게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

랍스터는 샤블리 및 샤도네와 짝을 이룰 수 있습니다. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 알버트 비숏 샤블리 몽맹의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 60 달러가 든다.
알버트 비쇼 샤블리 몽망 도멘 롱-드파퀴트 프리미어 크루
알버트 비쇼 샤블리 몽망 도멘 롱-드파퀴트 프리미어 크루
코는 구운 아몬드의 고급 플로랄 노트와 아로마 및 풍미를 보여줍니다. 풍부하고 농축 된"레 몽망"은 사랑스럽고 상쾌한 마무리를 자랑합니다.이 프리미어 크루는 아페리티프 또는 연회 식사와 함께 즐길 수 있습니다. 그것은 해산물과 흰 고기에 대 한 완벽 한 일치입니다.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수10
잡지