라즈베리 쿨리와 레몬 푸딩 케이크

라즈베리 쿨리와 레몬 푸딩 케이크
너무 많은 디저트 요리법을 가질 수 없으므로 라즈베리 쿨리스와 함께 레몬 푸딩 케이크를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 319 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 시럽,계란,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들에 나무 딸기를 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라즈베리 쿨리스와 레몬 판나 코타, 라즈베리 쿨리스와 크랜베리 아몬드 케이크,및 라스베리 쿨리스를 곁들인 마카롱 피칸 크러스트를 곁들인 밀가루없는 초콜릿 케이크.

지침

1
푸딩 케이크 만들기:오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
그릇에 밀가루,소금,설탕 1/2 컵을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
노른자,우유,풍미 및 주스를 함께 휘젓고 건조한 재료에 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
4
부드러운 봉우리를 잡을 때까지 전기 믹서로 큰 그릇에 흰자를 치고 남은 설탕 1/4 컵을 점차적으로 넣고 치고 흰자가 뻣뻣하고 광택있는 봉우리를 잡을 때까지 계속 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
밝게하기 위해 배터에 약 1/4 의 백인을 털어 낸 다음 남은 백인을 부드럽게 그러나 철저히 접습니다(타자는 얇을 것입니다).
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
6
가볍게 기름을 바른 1 1/2 쿼트 그라탕 또는 다른 얕은 베이킹 접시에 반죽을 붓고 부풀어 황금,40~45 분까지 뜨거운 물 목욕에 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
7
케이크가 굽는 동안 라즈베리 쿨리를 만드십시오:믹서기 또는 푸드 프로세서에 시럽,설탕,레몬 주스가 든 퓌레 라스베리.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
50칼로리50칼로리
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
8
고형물을 눌러 미세한 체를 통해 혼합물을 그릇에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
시럽과 함께 푸딩 케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
10
참고:쿨리스는 3 일 동안 보관하고 덮고 식힌다. 당신은 또한 신선한 나무 딸기로이 쿨리를 만들 수 있습니다. 양은 약간 다를 것입니다:신선한 라스베리 2 1/2 컵과 설탕 1/4 컵을 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수1
잡지