라자냐 타트 레시피

라자냐 타트 레시피는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 269 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 314 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 호박,다진 마늘,곡물 바다 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스 라자냐 레시피, 크래커 라자냐 레시피,및 오픈 버섯 라자냐 레시피.

성분

서빙:

397노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

토마토를 분쇄 할 수 있습니까 3

다진 마늘 1더블 스터프드 오레오

미립자 바다 소금 1

레몬 풍미 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1더블 스터프드 오레오

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것 1핀치

핀치 소금 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

차가운 물 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

통밀 생과자 가루(또는 철자 가루)2실온의 전유 1쿼트

호박,아주 아주 얇은 동전으로 슬라이스

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신은 카스텔로 디 멜레토 키안티 클라시코 그란 셀레지오네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 62 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.