라임 카이엔 마요네즈를 곁들인 닭고기와 으깬 감자 튀김

라임 카이엔 마요네즈를 곁들인 닭고기와 으깬 감자 튀김
석회 카이엔 마요네즈를 곁들인 치킨과 으깬 감자 튀김은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 309 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 22 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 닭고기,아이다 호 감자,라임-카이엔 마요네즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라임 카이엔 마요네즈, 치킨 으깬 감자 튀김,및 로드 으깬 감자 튀김.

지침

1
작은 냄비에 감자,소금 1 작은 술,물 등을 넣고 끓입니다. 20 분 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자(각각 약 3/4파운드), 잘 문질러서 준비황갈색 감자(각각 약 3/4파운드), 잘 문질러서 준비
설탕 1티스푼과 3/4컵을 나누어 넣으세요설탕 1티스푼과 3/4컵을 나누어 넣으세요
물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요
당신이 사용할 장비
냉동 뉴욕 스타일 치즈 케이크, 해동냉동 뉴욕 스타일 치즈 케이크, 해동
2
으깬 감자,남은 소금 1 작은 술,닭고기 및 다음 7 가지 재료를 함께 저어줍니다. 냉각 혼합물 1 시간. 1 3/4 인치 공으로 모양.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자(각각 약 3/4파운드), 잘 문질러서 준비황갈색 감자(각각 약 3/4파운드), 잘 문질러서 준비
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요
3
마른 빵 부스러기를 얕은 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
통밀빵 2조각(껍질 제거)통밀빵 2조각(껍질 제거)
4
빵 부스러기에 공을 굴려 고르게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
통밀빵 2조각(껍질 제거)통밀빵 2조각(껍질 제거)
1 레벨 큰술 고운 바다 소금1 레벨 큰술 고운 바다 소금
5
네덜란드 오븐에 4 인치 깊이에 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 잘게 다진 양파 (약 1/2개의 작은 양파)1/2컵 잘게 다진 양파 (약 1/2개의 작은 양파)
당신이 사용할 장비
1팩(16온스) 익히지 않은 스파이럴 파스타1팩(16온스) 익히지 않은 스파이럴 파스타
6
튀김을 일괄 적으로 2 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
7
종이 타월 위에 와이어 랙에 배수하고 즉시 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
캐러멜과 투시롤 미지스캐러멜과 투시롤 미지스
8
라임 카이엔 마요네즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 달콤한 피클 렐리시1-1/2 티스푼 달콤한 피클 렐리시
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지