라이스 필라프
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 라이스 필라프에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 493 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 피칸,파슬리,크랜베리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파인 너트 라이스 필라프(파이 피톤 라이스 필라프), 밥솥에 야채 쌀 필라프,및 밥솥 쌀 필라프.
지침
부드러운 때까지 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 녹인 버터에 볶음 양파;포도에 저어,말린 크랜베리,발사믹 식초. 쌀,피칸,파슬리 및 소금을 넣고 저어주세요.
*2(8 온스.)파우치 준비 제공 전체 곡물 갈색 및 야생 쌀 대체 될 수 있습니다.