라면을 곁들인 유약 칠리 두부

라면을 곁들인 유약 칠리 두부
라면을 곁들인 레시피 유약 칠리 두부는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 에 대한 $1.55 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 21 그램, 지방 8 그램,그리고 총 417 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 당신은 시금치 잎이있는 경우,큐티. 닭고기 국물,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣을 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 아스파라거스와 쌀 위에 칠리 유약 두부, 복 쵸이와 달콤한 칠리 유약 두부-미국의 테스트 주방,및 빠른 두부라면 국수 비슷한 요리법.

지침

1
국물,물 2 컵,생강,마늘,3 큰술을 섞습니다. 중간 냄비에 간장. 중간 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와;10 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
마늘마늘
생강생강
국물국물
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
나머지 1 큰술을 섞는다. 간장 1 큰술. 작은 그릇에 칠리 소스;혼합물을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
칠리 소스칠리 소스
간장간장
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
두부를 십자형으로 8 개의 석판으로 각각 1/2 인치 자릅니다. 두꺼운.
당신이 필요로하는 성분
두부두부
4
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 두부를 한 번 돌려 가볍게 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
두부두부
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
두부에 간장 칠리 혼합물을 붓고 부드럽게 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
두부두부
6
국수와 당근을 국물에 넣고 가끔 저으면서 부드러워 질 때까지 3~4 분 동안 요리합니다. 시금치를 저어 시들 때까지 요리하십시오. 국자 국수,국물 및 야채를 그릇에 넣고 각각 두부를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당근당근
파스타파스타
시금치시금치
국물국물
두부두부
당신이 사용할 장비
그릇그릇
국자국자
7
원하는 경우 두부에 칠리 소스를 더 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 소스칠리 소스
두부두부
8
*잘 갖춰져 식료품 점과 아시아 시장에서 냉장 사용할 수 있습니다.

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 보데 가스 나베 란 브루트 카바를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
보데가스 나베란 브루트 카바
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50%자렐-로우,30%마카베오,20%파렐라다 18 개월 동안 숙성된 이 카바는 놀라운 가치를 지니고 있습니다. 부드러운 질감과 백악질 미네랄 섬세한 거품은 네바다 샴페인처럼이 카바 음료를합니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수100
잡지