라거와 레몬 구이 치킨
라거와 레몬 구이 치킨은 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.3 서빙 당. 1 회 제공 포함 286 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 10 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,닭 가슴살 반쪽,우스터 셔 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 라거와 레몬 구이 치킨, 라거와 레몬 라임 에이드,및 라거,레몬,타임을 곁들인 찐 새우 비슷한 요리법.
지침
첫 번째 결합 10 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 재료.
닭을 추가;밀봉하고 냉장고에 매리 네이드에 담그다 3 시간,가끔 가방을 돌려.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 닭고기를 놓습니다.