뚱뚱한 슬로우 쿠커 소금에 절인 쇠고기와 채소
뚱뚱한 슬로우 쿠커 소금에 절인 쇠고기와 채소는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 389 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 17 그램 각각. 그것은 완벽한을 위해 아버지의 날. 67 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 갈색 설탕,고구마,당근,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 저렴한 유럽 음식의 팬들을위한 조리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 슬로우 쿠커 스타우트 비프 스튜, 소금에 절인 쇠고기와 양배추(느린 밥솥 또는 압력솥),및 슬로우 쿠커 소금에 절인 쇠고기와 양배추 비슷한 요리법.
지침
느린 밥솥에 아일랜드어 스타우트 맥주 1 병을 붓습니다.
소금에 절인 쇠고기 양지머리를 헹구고 두드려 말립니다. 갈색 설탕을 문질러,바닥을 포함,부드럽게 뚱뚱한 맥주와 함께 느린 밥솥에 양지머리를 배치.
느린 밥솥의 양지머리와 주위에 고구마,양배추,양파,당근,붉은 감자를 배열하십시오.
양지머리와 야채 주위에 남은 1/2 병 아이리쉬 스타우트 맥주를 부어 갈색 설탕을 적 십니다. 밥솥을 덮고 소금에 절인 쇠고기가 부드러워 질 때까지 6~8 시간 동안 낮게 요리하십시오. 양지머리가 썰기 5 분 전에 서있게하십시오.