땅콩 버터 콘플레이크 크런치 바
땅콩 버터 콘플레이크 크런치 바는 비건 아침 식사. 1 회 제공 포함 170 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 옥수수 시럽,콘플레이크 시리얼,부드러운 땅콩 버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 48 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 질긴 초콜릿 흠뻑 땅콩 버터 콘플레이크 위기 퍼지 브라우니, 노 베이킹 땅콩 버터 콘플레이크 바,및 땅콩 버터 크런치 바 비슷한 요리법.
지침
혼합물이 끓을 때까지 시럽과 설탕을 요리하십시오. 끊임없이 저어;너무 익히지 마십시오.
열에서 제거하고 땅콩 버터를 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
큰 그릇에 콘플레이크 위에 혼합물을 붓습니다.
시리얼이 완전히 코팅 될 때까지 혼합하십시오.
버터에 확산 9 엑스 13 인치 팬 가볍게 버터 손으로 아래로 눌러. 때 멋진,사각형으로 잘라.