땅콩 버터&젤리 피자 샌드위치

땅콩 버터&젤리 피자 샌드위치
땅콩 버터&젤리 피자 샌드위치는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 18 그램,그리고 총 659 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 9 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고는 만족시키기 위하여 찾아냈다. 당신이 바나나,지프을 가지고 있다면 땅콩 버터,머핀,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 바나나까 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 담근 바나나 컵 케이크와 바나나 버터 크림 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 땅콩 버터&젤리 샌드위치 쿠키, 땅콩 버터와 젤리 샌드위치 쿠키,및 팬 튀김 땅콩 버터 젤리 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
분할 및 토스트 영어 머핀.
당신이 필요로하는 성분
소금 ½티스푼소금 ½티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
2
영어 머핀의 양쪽에 지프에게 20 분 동안 확산.
당신이 필요로하는 성분
소금 ½티스푼소금 ½티스푼
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
3
확산 smucker'S®딸기 잼에 JIF®땅콩 버터를 넣습니다. 바나나 조각을 얹고 초콜릿 시럽을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 초콜릿 냉동 요구르트 2컵저지방 초콜릿 냉동 요구르트 2컵
딸기 잼딸기 잼
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4
원하는 경우 코코넛 플레이크를 뿌립니다. 여전히 따뜻한 동안 먹는다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크코코넛 플레이크
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙1
건강 점수16
잡지