딜 피클 버터와 구운 연어
딜 피클 버터와 구운 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 34 그램, 지방 36 그램,그리고 총 469 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.18 입니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,페스카타리안 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,연어 필레,타라곤,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 좋다. 시도 딜 피클 버터와 구운 연어, 구운 연어/딜 피클 버터,및 딜 버터와 구운 연어 비슷한 요리법.
지침
그릴 빛. 작은 그릇에 버터를 깍둑 썰기 한 피클,타라곤,겨자와 섞고 소금과 후추로 간을합니다.
연어를 기름과 함께 문지르고 소금과 후추로 간을합니다. 피부가 가볍게 까맣게되고 파삭 파삭 할 때까지 약 3 분 동안 적당히 고열로 피부 쪽을 아래로 굽습니다. 금속 주걱을 사용하여 필렛을 돌리고 중앙에서 거의 다 할 때까지 약 4 분 더 굽습니다.
연어를 접시에 옮깁니다. 딜 피클 버터를 얹고 서빙하십시오.