딜 소스를 곁들인 메기

딜 소스와 메기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 256 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $3.16 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 후추,메기 필레,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀 식초를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레드 벨벳 머그 케이크 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 생강 소스에 메기, 레몬 소스를 곁들인 피칸 메기,및 카라멜 소스에 끓인 메기 비슷한 요리법.