디종 치킨 베이크

디종 치킨 베이크
디종 치킨 베이크는 처음부터 끝까지 약 1시간 5분이 소요됩니다. 1회 제공량당 2.07달러 에 4인분의 메인 코스가 제공됩니다. 1회 제공량에는 600칼로리 , 단백질 44g , 지방 35g이 포함되어 있습니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 브로일러/프라이어 치킨, 파마산 치즈, 빵가루, 우유가 필요합니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 55%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 비슷한 레시피로는 크리미 디종 치킨과 백리향 파스타 굽기 , 이지 디종 타라곤 틸라피아 – 아침에 5분 준비, 저녁에 20분 굽기 , 이지 디종 타라곤 틸라피아 – 아침에 5분 준비, 저녁에 20분 굽기가 있습니다.

지침

1
재밀봉 가능한 대형 비닐봉지에 빵가루와 파마산 치즈를 섞습니다. 얕은 그릇에 우유와 머스터드가 섞일 때까지 휘젓습니다. 닭고기를 한 번에 몇 조각씩 우유 혼합물에 담근 다음 봉지에 넣고 흔들어 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
허브로 양념한 스터핑 믹스 2컵, 으깬 것허브로 양념한 스터핑 믹스 2컵, 으깬 것
브러싱 및 튀김용 식물성 기름브러싱 및 튀김용 식물성 기름
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
2
기름칠된 13인치 팬에 닭고기를 뼈가 있는 쪽이 아래로 향하게 하여 놓습니다. x 9인치 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
당신이 사용할 장비
검은색 트위스트 감초 밧줄 8개검은색 트위스트 감초 밧줄 8개
3
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 50-55분 동안 또는 주스가 투명해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수15
잡지