두더지 그레이비
두더지 그레이비는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 59 센트입니다. 1 회 제공 포함 91 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 가게로 가서 당근,칠레의 단계에서 팬 주스,칠레의 향신료 구이 칠면조,칠레의 목과 곱창,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마사 먹거리와 칠레 그레이비를 곁들인 두더지 구이 칠면조, 치킨 사 카테 카스 스타일의 녹색 몰(폴로 엔 몰 베르데 사 카테 카노),및 오늘 저녁 식사:생강 두더지의 닭 가슴살(두더지 드 젠지 브레 콘 페추 가스 드 폴로).
지침
5~6 쿼터에 토스트 칠레. 중간 열에 팬,넓은 주걱으로 아래로 누르고 한 번 돌려,향기까지,1 에 2 의사록.
팬에 기름,양파,당근,마늘을 넣고 가끔 저어 주면서 양파가 노릇해질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
고추,국물,계피,카이엔,아몬드,참깨를 추가합니다. 투박한 무명의 조각에 칠면조 목과 내장을 묶고 문자열로 안전하게 묶어.
혼합물을 끓일 때까지 가열 한 다음 열을 줄이고 덮고 약 1 시간 동안 끓여서 풍미를 혼합합니다. 곱창 패킷을 폐기하십시오.
두더지 국물을 내열 그릇에 넣습니다. 매우 매끄러운 때까지 국물 2 컵,2 분 믹서기에 스트레이너의 순수 내용.
으깬 혼합물을 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
칠면조 팬 주스를 두 번째 내열 그릇에 넣습니다. 지방질을 탈지하고 큰 스튜 냄비로 그것의 1/4 컵을 따르십시오;잔여 지방질을 버리십시오. 측정 1 컵 팬 주스;다른 사용을 위해 나머지를 저장하십시오.
밀가루를 지방으로 휘젓고 구운 냄새가 날 때까지 2 분 동안 계속 휘젓는 중불로 요리합니다. 조심스럽게 1 컵 팬 주스와 약 1 컵 예약 두더지 국물에 휘젓.
남은 국물을 넣고 거품이 날 때까지 약 12 분 동안 자주 휘젓는 중불로 요리합니다.
열에서 제거하고 초콜렛 및 식초에서 터십시오.