두 번 구운 감자 최고

두 번 구운 감자 최고
두 번 구운 감자 대법원은 글루텐 프리 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 14 그램, 지방 12 그램,그리고 총 274 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 35 분. 가게에 가서 소금,셀러리 소금,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 감자 최고, 감자 최고,및 감자 감자 최고 비슷한 요리법.

지침

1
포크로 감자를 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
2
60-70 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 400 에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
세로로 반으로 감자를 잘라;얇은 껍질을 떠나,펄프를 특종. 쉘 반쪽 12 개를 따로 보관하십시오(나머지 쉘은 버리거나 다른 용도로 저장하십시오).
당신이 필요로하는 성분
감자감자
파스타 껍질파스타 껍질
4
큰 그릇에,매쉬 펄프;원하는 농도에 도달 버터,소금,마늘 가루,오레가노,카이엔,셀러리 소금과 충분한 우유를 추가합니다. 포탄으로 관 또는 숟가락;2 에 있는 장소는 13 에서 기름을 발랐습니다. 엑스 9-에서. 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
셀러리 소금셀러리 소금
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
오레가노오레가노
버터버터
파스타 껍질파스타 껍질
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
그릇그릇
5
원하는 경우 파마산 치즈와 파프리카를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
파프리카파프리카
6
20-25 분 동안 또는 가열 될 때까지 350 에서 폭로 된 빵을 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙12
건강 점수11
잡지