도미 베라크루자나는

도미 베라 크루자는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $6.62 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 41 그램, 지방 10 그램,그리고 총 473 칼로리. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 올리브 오일,포도 토마토,도미 필레,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 44 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 후아 치낭고 라 베라 크루자 나(도미,베라 크루즈 스타일), 베라 크루사 나 물고기,및 아티 초크 딥 라 베라 크루자 나 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1/8"반지로 자른 아기 피망 2(겨울)

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

요리 쿠스쿠스 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인 2(겨울)

다진 플랫 리프 파슬리 3정향

다진 마늘 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

체리 또는 포도 토마토,절반 1

1/8"스트립으로 자른 할라피뇨 1

라임,주스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 시금치 1단(약 3컵)1

제니 녹색 올리브,절반 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

후추 맛 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기는 도미 필레 2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 맛 2

다진 샬롯 1

피망(노란색,빨간색 또는 주황색),1/4"스트립으로 자릅니다.2대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

또는

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 피노 그리 지오 번창 4.5 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.