데킬라와 라임 구운 파인애플

데킬라와 라임 구운 파인애플
테킬라와 라임 구운 파인애플은 당신이 찾고있는 바로 음료 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 222 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 $1.73 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 라임 주스,데킬라,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 데 킬 라 라임 치킨 구운된 파인애플 살사, 데킬라 라임 비네 그레트를 곁들인 구운 데킬라 라임 치킨 샐러드,및 데킬라 라임 구운 닭 날개 비슷한 요리법.

지침

1
설탕이 녹을 때까지 데킬라,라임 주스 및 설탕을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
데킬라데킬라
설탕설탕
2
큰 날카로운 칼로 파인애플을 껍질을 벗기고 잎의 왕관을 붙입니다. 트림 바닥.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
칼
1
파인애플을 나선형으로 만드는 대각선 눈 행의 각 측면을 따라 잘라 브이 모양의 채널을 형성합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
2
채널과 눈을 잘라 눈의 나머지 행과 절차를 반복합니다.
3
오븐을 425 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
옆에 파인애플을 놓고,다음,기지에서 시작하여 위쪽으로 이동,조심스럽게 잎을 통해 반으로 세로로 파인애플을 잘라,부착 된 잎을 유지.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
자료자료
5
각 반에서 중핵을 그만두고 긴 가장 안쪽 잎의 어떤을 떠나십시요 그래서 잎은 대략 7 인치보다는 더 길지 않다.
6
파인애플 반쪽,평평한면을 아래로,유리 또는 세라믹 13-9 인치 베이킹 접시에 배열 한 다음 꼬치로 모든 것을 관통합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
꼬치꼬치
7
데킬라 혼합물을 저어 파인애플 위에 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
데킬라데킬라
8
파인애플 위에 왁스 종이 한 장을 놓고 파인애플이 부드럽고 약간 캐러멜 처리 될 때까지 약 50 분 동안 10 분마다 주스로 가봉하면서 오븐 중간에 굽습니다. 파인애플 반을 세로로 반으로 자르고 베이킹 접시에 남아있는 주스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
왁스 종이왁스 종이
오븐오븐
1
*파인애플은 3 시간 전에 구울 수 있습니다. 15~20 분 동안 가열 될 때까지 350 개의 오븐에서 왁스 종이로 덮인 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플파인애플
당신이 사용할 장비
왁스 종이왁스 종이
오븐오븐
2
각각 약 138 칼로리와 1 그램 미만의 지방을 섭취합니다.
3
음식
난이도전문가
준비 완료25 시간
서빙4
건강 점수20
잡지