대구 생선 케이크

대구 생선 케이크는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 207 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 125 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 버터,파슬리,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 좋다. 시도 나오미 두구이드의 생선 케이크와 생선 공, 시트 팬 칠리 라임 대구,및 토마토와 붉은 양파와 구운 대구 비슷한 요리법.

지침

감자를 큰 물 냄비에 넣고 물기를 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

감자가 거의 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

냄비에 생선을 추가 하 고 물고기와 감자 요리 때까지 그들은 둘 다 부드러운.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

잘 배수하고 감자와 생선을 큰 혼합 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

그릇에 버터,양파,파슬리 및 계란을 넣으십시오. 혼합물을 패티로 성형하십시오.

당신이 필요로하는 성분

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

피미엔토를 채운 올리브 2개

얇게 썬 호박 20개

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽에서 버거를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

서빙하기 전에 종이 타월에 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

타코용 치즈 등

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

피미엔토를 채운 올리브 2개 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

대구 필레,입방체 1

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 파슬리 3(겨울)

튀김 용 기름 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

강판 양파 2라지는

껍질을 벗기고 반으로 자른 감자

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 대구에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 메이 사란 아르 신 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.