당근과 셀러리를 곁들인 다섯 가지 양념 두부 볶음

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 당근과 셀러리 다섯 향신료 두부 볶음을 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 161 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 소흥 와인,식물성 기름,아시아 참기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 채식 다섯 향신료 두부 볶음, 녹두 볶음과 5 가지 향신료 건조 두부,및 중국 소시지를 곁들인 매운 볶음 회향,셀러리,셀러리 뿌리 비슷한 요리법.