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당근과 감자 푸르 푸르 푸르 푸르 푸르 푸르
당근과 감자 푸르 푸르 푸르 푸르 푸르 푸르
지침
1
,매우 부드러워 질 때까지 20~25 분 동안 덮지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
당근이 끓는 동안 감자를 껍질을 벗기고 1/2 인치 조각으로 자릅니다.
3
슬롯 형 스푼으로 요리 한 당근을 푸드 프로세서로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
4
끓는 물에 감자를 넣고 뚜껑을 덮지 않고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리 한 다음 소쿠리에 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
5
감자가 요리되는 동안 1/4 컵 크림과 함께 푸드 프로세서에 당근을 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
6
버터를 가열하고 냄비에 남은 1/4 컵 크림을 적당한 불로 가열하고 버터가 녹을 때까지 저어 준 다음 감자를 라이스를 통해 냄비에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)
7
당근 퓌레,바다 소금,후추를 넣어 맛을 내고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
당신이 사용할 장비
감자 라이스
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
8
요리사의 메모
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
새우 8마리(U-12)
1
• Carrot and potato purée can be made 1 day ahead and chilled, covered. Reheat in a microwave or double boiler.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스
캘리포니아산 야채
장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
(예: 마리 비스킷)
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
감자 라이스
잘게 썬 무가당 초콜릿 6 1/2온스
캘리포니아산 야채
성분
서빙:
1
호박 1파운드,
1
킬로그램
680
견과류는 원하는 대로(다진 것)
3
(겨울)
8
대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
118
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
난이도
하드
준비 완료
1 h
서빙
8
건강 점수
13
채식주의자
다이어트
팔레오
유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
프라이멀
30일 건강 식단
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에그노그 커피
구운 마늘과 가지 수프
달콤한 파인애플 사이다
토끼 아침 소시지
정원 야채 수프
감귤류 딥을 곁들인 과일 케밥
팔코네티의 치킨 타이 소시지
Puttanesca 또는 Kalamata Kwik 소스
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