당근-콜리 플라워 샐러드
당근-콜리 플라워 샐러드에는 다음이 필요합니다 2 시간 30 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 323 칼로리, 단백질,및 지방 30 그램 서빙 당. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 당근,콜리 플라워,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 당근-콜리 플라워 샐러드, 콜리플라워&당근 샐러드,및 콜리플라워&당근 샐러드 비슷한 요리법.
지침
끓는 물 1 인치 이상의 냄비에 설정된 증기선 바구니에 콜리 플라워를 놓습니다. 부드럽지만 여전히 단단해질 때까지 5 분간 찐다.
물기를 빼고 약간 식힌 다음 큰 그릇에 넣습니다.
마요네즈와 이탈리아 샐러드 드레싱 및 파르 메산 치즈를 그릇에 섞습니다.
콜리 플라워와 함께 그릇에 당근을 넣고 고르게 코팅 될 때까지 마요네즈 혼합물로 던지십시오. 맛을 혼합 할 수 있도록 뚜껑을 덮고 최소 2 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.