당근-양귀비 씨 머핀

너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없으므로 당근-양귀비 씨 머핀을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 19 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 서빙 당 4 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 180 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 가게에 머리와 양귀비 씨앗,종이 베이킹 컵,버터 밀크,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오티스 스펀크 마이어 아몬드 양귀비 씨 머핀-집에서 맛있는 머핀 만들기, 쫄깃한 아몬드 양귀비 씨 그라 놀라 바(레몬 양귀비 씨 변형도),및 당근 양귀비 씨앗 빵(제빵기 1 1/2 파운드. 덩어리) 비슷한 요리법.