당근 샐러드와 함께 태국에서 영감을 얻은 틸라피아
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 당근 샐러드와 함께 태국에서 영감을 얻은 틸라피아는 시도 할 수있는 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 374 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.17 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 코코넛 밀크,라임 제스트,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 석 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 태국에서 영감을 얻은 당근 수프, 태국에서 영감을 얻은 병아리 콩 샐러드,및 태국 영감 주키니 망고 샐러드.