닭고기와 땅콩 스튜

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기와 땅콩 스튜를 사용해보십시오. 에 대한 $2.82 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1018 칼로리, 단백질 63 그램,및 지방 66 그램 각각. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 식물성 기름,잘 라페 및 줄기 줄기,긴 가지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 고구마를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 고구마 디저트 사각형 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스키니 치킨 땅콩 스튜, 아프리카 치킨 땅콩 스튜,및 아프리카 치킨 땅콩 스튜.