달콤한 허브 당근

달콤한 허브 당근
달콤한 허브 당근은 주변에 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분은 3 그램의 단백질, 17 그램의 지방,그리고 총 223 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 22 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 타라곤,후추,무거운 휘핑 크림 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 허브 당근, 허브 옥수수와 당근,그리고 허브 당근과 호박.

지침

1
큰 프라이팬에 버터가 녹고 설탕이 녹을 때까지 버터와 설탕을 중간 불로 요리하고 저어줍니다. 당근을 저어;상추 잎으로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
돼지기름 등돼지기름 등
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
물 뿌린다. 뚜껑을 덮고 15-20 분 동안 또는 당근이 바삭해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
양상추를 버리십시오. 파슬리,크림,타라곤,소금,후추를 넣고 저어줍니다. 끓인다. 열을 줄이십시오;1-2 분 동안 또는 가열 될 때까지 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
4
슬롯 형 숟가락과 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수9
잡지