달콤한 칠리 소스에 캐나다 거위

달콤한 칠리 소스에 캐나다 거위
달콤한 칠리 소스의 캐나다 거위는 주변에 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 33 그램,그리고 총 357 칼로리. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 합리적인 가격의 소스로 잘 작동합니다. 태국 칠리 소스,소금 및 갈은 후추,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 66 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 칠리 치킨 달걀 롤 크림 달콤한 칠리 소스, 캐나다 데이+7 월 4 일 노 베이크 요구르트 치즈 케이크와 라즈베리 소스,및 호두,흑설탕,달콤한 칠리 소스를 곁들인 고구마 튀김.

지침

1
프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다. 양파와 마늘을 뜨거운 기름에 넣고 약 2 분 동안 향이 날 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
소금과 후추로 계절 거위;뜨거운 기름에 추가하십시오. 거위 가슴살 조각을 뜨거운 기름에 2 분 동안 익히고 뒤집고 고르게 갈색이 될 때까지 약 2 분 더 계속 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
전체 거위전체 거위
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
3
열을 중간 정도로 줄이고 칠리 소스가 걸쭉해질 때까지 약 3 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
전체 거위전체 거위
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수13
접시 종류소스
행사슈퍼볼
잡지