달콤한 요구르트와 라즈베리 살구 소스와 함께

달콤한 요구르트와 라즈베리 살구 소스와 함께
달콤한 요구르트와 나무 딸기-살구 소스 채식 반찬. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 193 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 요구르트,레몬 주스,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 라즈베리 꿀 요구르트를 곁들인 살구와 라즈베리 그라 놀라 그라탕, 블루 베리와 그리스 요구르트를 곁들인 달콤한 바나나 크레페,및 라즈베리&스위트 크림 치즈 필링이 들어간 레드 벨벳 크레페 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 우유 1/4 컵과 소금이 섞일 때까지 계란을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
반죽이 부드러워 질 때까지 밀가루를 털어 낸 다음 나머지 우유 1 컵과 녹인 버터 1 큰술을 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
당신이 사용할 장비
털
3
약 20 분 동안 실 온에 서 서 랍 페 타자를 보자.
4
작은 냄비에 살구 보존 식품과 라스베리 및 레몬 주스를 넣고 약 5 분 동안 중간 정도의 불로 요리합니다. 커버 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
레몬 주스레몬 주스
라스베리라스베리
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
그릇에 갈색 설탕과 바닐라와 요구르트를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
바닐라바닐라
요거트요거트
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
10 인치 크레 페 팬 또는 붙지 않는 프라이팬을 적당한 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
녹은 버터의 일부 팬을 브러시.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
빈약 한 1/3 컵 랍 페 타자에 부 어 하 고 즉시 균등 하 게 코트 바닥에 팬을 회전. 바닥에 가볍게 갈색이 될 때까지 약 45 초 동안 껍질을 익 힙니다. 갈색 점이 다른쪽에 나타날 때까지 약 15 초 더 오래 요리합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
양피지로 덮인 큰 베이킹 접시에 껍질을 옮깁니다. 필요에 따라 남은 녹은 버터로 팬을 닦고 남은 반죽으로 빵 껍질을 계속 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
베이킹 페이퍼베이킹 페이퍼
프라이팬프라이팬
10
각 주름에 요구르트 3 큰술을 숟가락으로 떠서 말아 올립니다.
당신이 필요로하는 성분
요거트요거트
롤
11
접시에 전송. 라즈베리 살구 소스를 숟가락으로 얹고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라스베리라스베리
살구살구
소스소스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
잡지