달콤한 양파 버섯 그레이비와 햄버거 스테이크
달콤한 양파 버섯 그레이비를 곁들인 햄버거 스테이크는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 325 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.73 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 갈색 그레이비 믹스,식물성 기름,후추 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 버섯과 양파 그레이비를 곁들인 햄버거 스테이크, 크림 양파 그레이비와 햄버거 스테이크,및 버섯과 양파 그레이비를 곁들인 솔즈베리 스테이크 비슷한 요리법.
지침
식품 가공기에서 10 초 또는 잘게 잘릴 때까지 빵 조각을 가공하십시오.
혼합 그릇에 빵 부스러기를 배치;지상 라운드와 다음 추가 4 재료. 손을 사용하여 혼합 될 때까지 부드럽게 결합하십시오. 4(4 인치)패티 모양.
갈색 그레이비 믹스와 물 1 1/2 컵을 함께 휘젓습니다.
중간 높은 열을 통해 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 쿡 버거 2 각면에 분 또는 갈색으로 될 때까지.
프라이팬에 버섯과 양파를 넣고 6 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 준비 육즙에 저어,가벼운 종기에 가져다. 패티를 프라이팬에 돌려 놓고 각 패티 위에 그레이비를 숟니다. 뚜껑을 덮고 열을 낮게 줄이고 8~10 분 동안 끓입니다.
참고:미리 설정하려면 지시에 따라 1 단계를 진행합니다. 각 패티를 플라스틱 랩으로 개별적으로 감싸고 큰 지퍼 상단 플라스틱 냉동 백에 넣습니다. 최대 3 개월 동결. 냉장고에서 냉동 패티를 8 시간 해동;2 단계를 진행하고