다운 이스트 해산물 차우더

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 다운 이스트 해산물 차우더를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 89 그램, 지방 20 그램,그리고 총 636 칼로리. 에 대한 $8.84 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 조리법 recipes.menshealth.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 지상 후추,흰 살 생선 필레,생선 국물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 다운 이스트 대구 차우더, 이스트 햄튼 클램 차우더,및 해산물 차우더 비슷한 요리법.