뉴 잉글랜드 클램 차우더

레시피 뉴 잉글랜드 조개 스프는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 서빙 당 70 센트,당신은 12 를 제공하는 수프를 얻습니다. 한 서빙 포함 248 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 13 그램. 가게에 가서 양파,셀러리 소금,파슬리 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 내 최고의 뉴 잉글랜드 조개 스프, 뉴 잉글랜드 클램 차우더,및 뉴 잉글랜드 클램 차우더 비슷한 요리법.

지침

큰 냄비에 감자를 넣고 물 커버. 종기에 가져와. 뚜껑을 덮고 10-15 분 동안 또는 부드러워질 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

한편 네덜란드 오븐에서 버터에 양파를 부드러워 질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 양파 1개

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

밀가루를 추가;매끄러운 때까지 저어. 점차적으로 우유를 저어주세요. 끓게 가져 오십시오;요리하고 2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디

증발유 3/4컵 + 2큰술

감자 배수;네덜란드 오븐에 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

당신이 사용할 장비

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

조개와 남은 재료를 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

장비

1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

성분

서빙:

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 1개 1cp. 야채 (예: 시금치)

피미엔토를 채운 칵테일 올리브 510하바네로 고추

캔 각)다진 조개,배수되지 않은 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 12새우와 정맥

다진 신선한 파슬리 1더블 스터프드 오레오

지상 세이지 1더블 스터프드 오레오

지상 백리향 2다진 중간 노란 양파

증발유 3/4컵 + 2큰술 2실온의 전유 1쿼트

다진 양파 1cp. 야채 (예: 시금치)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)4실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고 입방체로 자른 감자 2cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가

추천 와인: 샤르도네, 리즐링, 무스카뎃은

메뉴에 조개? 샤르도네,리슬링,무스카데와 짝을 지어보십시오. 버터 샤르도네는 가리비,새우,게,랍스터에 적합하며 무스카데는 홍합,굴,조개에 대한 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 향신료를 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 사우 전드 아일랜드 와이너리 샤르도네. 별 5 개 중 5 개가 있으며 병 비용은 약 12 달러입니다.