눌러 진 허브와 향신료 칠면조 가슴살,치포 틀레 그레이비와 호박-호박 머핀 먹거리

누르면 허브와 향신료 칠면조 가슴살,치포 틀레 육즙과 호박-호박 머핀 물건'당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$6.96 입니다. 1 회 제공 포함 952 칼로리, 단백질 64 그램,및 지방 44 그램. 베이 리프,고수풀,해바라기 씨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 먹거리'계란 머핀, 스토브 탑 물건'계란 머핀,및 베이컨과 허브를 곁들인 구운 칠면조 가슴살.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 화씨 450 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

가장 큰 버너의 중간 불로 14 인치 프라이팬 또는 중간 로스팅 팬을 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

그릴 조미료,커민,파프리카 및 고수풀을 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 부서진 진저스냅 6개

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

오레가노 ¼티스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

타임,고수 또는 바질,파슬리 및 피스타치오를 푸드 프로세서에 넣고 페이스트로 가공합니다.

당신이 필요로하는 성분

바닐라 아이스크림 3~4컵

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

마늘 2컵

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

프로세서에서 그릇을 제거하고 그릇에서 블레이드를 제거. 손에 고무 주걱이 있습니다.

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

엑스트라 버진 올리브 오일을 가슴 위에 아낌없이 뿌려 피부를 코팅합니다. 작은 날카로운 칼로 가슴의 피부를 풉니 다. 각 유방에 살 그리고 피부사이 나물 및 견과 풀을 분할하십시요. 균등하게 혼합물을 배부하기 위하여 피부의 밑에 풀을 주변에 이동하기 위하여 당신의 손을 이용하십시오. 엑스트라 버진 올리브 오일로 코팅 된 피부에 향신료 혼합물을 바릅니다. 코팅 된 가슴을 큰 프라이팬 또는 로스팅 팬에 넣습니다. 손을 씻으십시오. 두 번째 약간 작은 프라이팬을 설정 하거나 가슴 위에 팬 및 호 일에 덮여 벽돌의 부부와 함께 아래로 무게. 파삭파삭한 피부 8 에 10 분은 오븐에 그 때 고기를 옮기고 즉시 읽힌 고기 온도계가 165 에 170 화씨 온도를 등록할 때까지,35 에 40 분을 불에 굽는다.

당신이 필요로하는 성분

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

칠면조 구이 동안 두 번째 크고 깊은 프라이팬을 중간에서 중간 정도의 고열로 버터 5 테이블 스푼으로 가열하고 조각으로 자릅니다. 녹인 버터에 베이,셀러리,사과,양파와 호박의 1/2 을 넣으십시오. 소금과 후추로 야채를 충분히 맛보십시오. 10 분 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기