녹색 콩,라임 매운 새우

녹색 콩,라임 매운 새우는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 20 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 86 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 100 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 라임 주스,새우,마늘,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 18 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 녹색 콩, 콩 양념 새우,및 라임 녹색 콩.

지침

패키지 지침에 따라 쌀을 요리하십시오. 포크로 보풀과 실 란 트로에 접어.한편 큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

녹두,마늘,할라페오,각 소금과 후추 티스푼을 넣습니다. 3 분 동안 자주 던지면서 요리하십시오.칠리 파우더,소금 티스푼,후추 티스푼으로 새우를 양념하고 프라이팬에 추가합니다.3~5 분 동안 불투명해질 때까지 가끔 던지면서 요리하십시오. 라임 주스를 저어 쌀 위에 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

녹색 콩

껍질을 벗긴 딸기 1개

오렌지 1개, 제스트

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 실란트로 잎 4정향

다진 마늘 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

녹색 콩,십자형으로 절반 1

빨간 할라프 2 개,고추 2 개,얇게 썰어 진 고추 2 개 20대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 라임 주스 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 데친 큰 새우 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

긴 곡물 흰 쌀

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.