녹색 소스와 생선 베라 크루즈

필요 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 녹색 소스와 생선 베라 크루즈는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.74 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 262 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 11 그램 각각. 14 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 가게에 머리와 살사 베르데,양파,크림,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 물고기 베라 크루즈, 물고기 베라 크루즈,및 피쉬 토 스타 다스,베라 크루즈 스타일 비슷한 요리법.

성분

서빙:

잘게 썬 마늘 정향 1작은

녹색 피망,슬라이스 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

깍둑 썰기 한 녹색 고추 4새우와 정맥

얇게 썬 파,라임 웨지 제공 4새우와 정맥

피코 데 갈로 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

연어 필레 또는 1 파운드 다른 흰살 생선 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

수) 통조림 살사 베르데 4새우와 정맥

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.5 등급으로 메이사란 아르신 피노 그리스는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.