남부 콜라 드 그린

남부 콜라 드 그린
필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵,전체 30 반찬? 남부 콜라 드 그린은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 462 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 31 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.36 입니다. 많은 사람들이이 남부 요리를 정말 좋아했습니다. 362 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 식물성 기름,소금 및 후추,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 완벽한 남부 채소(케일,비트,콜라 드 그린,겨자), 남부 콜라 드 그린,및 남부 콜라 드 그린 비슷한 요리법.

지침

1
물 및 햄 호크 꽉 끼는 뚜껑이 있는 큰 냄비에 놓습니다. 종기를 가져 오십시오. 매우 낮은 열을 낮추고 30 분 동안 덮여 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
콜라 드를 추가 하 고 뜨거운 고추 조각 냄비. 가끔 저어 주면서 약 2 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
콜라 드 그린콜라 드 그린
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
3
식물성 기름을 추가하고 30 분 동안 덮여 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 깡패 힐 포도원 드라이 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 14 달러입니다.
깡패 힐 포도원 드라이 리슬링
깡패 힐 포도원 드라이 리슬링
난이도전문가
준비 완료3 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수68
잡지