끈적 끈적한 참깨 유약 당근

끈적 끈적한 참깨 유약 당근
끈적 끈적한 참깨 유약 당근은 약 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 135 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 레시피는 당근,올리브 오일,맑은 꿀,참깨가 필요합니다. 그것은 싼 반찬으로 잘 작동 부활절. 11 사람이 조리법에 감동했다. 전반적으로,이 조리법은 94 의 우수한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 타임과 꿀이 든 끈적 끈적한 당근, 당근과 캐슈를 곁들인 끈끈한 감귤 치킨,및 끈끈한 참깨 치킨.

지침

1
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
기름을 가진 굽기 쟁반에 있는 당근을 던지십시오. 에 대한 로스트 40 분,중간 요리를 통해 꿀에 교반,최종 씨앗 위에 뿌리 10 분.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수37
잡지