꿀 계피 버터를 곁들인 고구마 팬케이크

꿀 계피 버터를 곁들인 고구마 팬케이크
꿀 계피 버터를 곁들인 고구마 팬케이크는 채식 아침 식사. 1 회 제공 포함 246 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 47 센트입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터 밀크,꿀,지상 계피,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 오렌지 꿀 버터를 곁들인 고구마 팬케이크, 꿀 계피 버터를 곁들인 고구마&버터 넛 스쿼시 해시,및 오렌지 계 피 꿀 버터와 고구마 미니 덩어리 비슷한 요리법.

지침

1
부드러워 질 때까지 버터,꿀,계피를 함께 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
버터버터
꿀
2
사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 옮깁니다.
3
큰 그릇에 계란,버터 밀크,기름을 함께 휘젓습니다. 그냥 결합 될 때까지 팬케이크 믹스와 육두구를 저어주세요. 고구마에 접어. 반죽이 너무 두꺼운 것 같으면 원하는 일관성에 도달 할 때까지 버터 밀크를 더 넣으십시오(두껍지 만 여전히 부어 야합니다).
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
팬케이크 믹스팬케이크 믹스
버터 밀크버터 밀크
육두구육두구
계란계란
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
기름칠 된 큰 철판 또는 팬을 중간 정도의 고열에 놓습니다. 배치에서 작업,그것에 반죽을 숟가락과 팬케이크의 표면이 거품,2~3 분으로 덮여 때까지 요리. 다른 쪽을 뒤집어 노릇해질 때까지 1~2 분 더 요리합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
봉사,꿀 계피 버터와 약간의 메이플 시럽을 얹어.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽메이플 시럽
계피계피
버터버터
꿀
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지