김치 팬케이크

레시피 김치 팬케이크가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 유제품 무료 한국 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 277 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리법에는 158 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양배추 김치,식물성 기름,돼지 고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 매우 예산 친화적 인 아침 식사로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 김치 팬케이크(김치 부침개), 김치와 파 팬케이크를 곁들인 그을린 참치,및 오늘 저녁 식사:고구마와 김치 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 밀가루,쌀가루,물,계란을 넣고 가볍게 섞습니다. 혼합물은 팬케이크 반죽의 견실함 이어야 하고 그러나 매끄러 워야 하지 않는다.

당신이 필요로하는 성분

쌀가루

끓인 매실이나 다른 과일

레몬 껍질 1개

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

필요한 경우 물 좀 더 추가 하지만 김치 뿐만 아니라 액체를 추가할 것 이다 기억. 김치,파,돼지 고기,소금을 넣고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

김치

레몬 껍질 1개

식물성 기름, 랩당 1티스푼

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

큰 프라이팬에 약 1 큰술 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 국자 프라이팬에 타자와 8 인치 원에 그것을 밖으로 확산. 가장자리가 갈색과 바삭해질 때까지 3~4 분 동안 요리합니다. 그것을 뒤집어,팬케이크 주위에 조금 더 많은 기름을 추가,또 다른 요리 3 분 정도 통해 요리 될 때까지. 나머지 배터와 반복,필요에 따라 기름을 추가.

당신이 필요로하는 성분

파운드 블랙베리(약

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

국자

프라이팬에서 뜨거운 팬케이크를 제공하십시오.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

웨지로 잘라 또는 전체를 제공합니다.

장비

피치-오의 캔디

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

국자

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

굵게 다진 양배추 김치 1테이블스푼. 레드 와인 식초

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 2

녹색 양파,1 인치 조각으로 잘라 85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

생 쌀된 돼지고기,다진 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

쌀가루 1히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 4새우와 정맥

튀김 용 식물성 기름 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

차가운 물,필요에 따라 더 많은 것

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 루반지 슈닌 블랑 4.1 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.