글루텐이없는 엄청나게 쉬운 코코넛 파이

글루텐이없는 엄청나게 쉬운 코코넛 파이
글루텐 프리 엄청나게 쉬운 코코넛 파이는 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 12 그램,그리고 총 217 칼로리. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 믹스,우유,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 글루텐 프리 엄청나게 쉬운 치즈 버거 파이, 글루텐 프리 엄청나게 쉬운 타코 파이,및 글루텐 프리 엄청나게 쉬운 아침 빵 굽기 비슷한 요리법.

지침

1
9 인치 유리 파이 플레이트에 쇼트닝 또는 조리 스프레이를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
단축단축
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 그릇에 혼합 될 때까지 모든 재료를 함께 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
파이 접시에 붓는다.
4
구워 45 에 50 분 또는 황금 갈색과 칼 센터에 삽입 될 때까지 깨끗한 나오는. 남은 파이를 냉장고에 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
칼
난이도하드
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수1
잡지