그린 칠리 스튜

조리법 녹색 칠리 스튜가 준비되었습니다 약 40 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 유제품 무료 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 메인 코스는 498 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 37 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.57 입니다. 가게에 머리와 고추,카놀란 오일,밀가루,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 그린 칠리 스튜, 그린 칠리 스튜,및 그린 칠리 스튜 비슷한 요리법.

지침

재 밀봉 가능한 큰 비닐 봉지에 밀가루,소금 및 후추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

로란 프로페셔널 키친®

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

돼지 고기를 추가,한 번에 몇 조각,코트에 흔들.

당신이 필요로하는 성분

큐브 로티세리 치킨 1컵

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

중간 열에 압력솥에서,기름에 갈색 돼지 고기.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

압력솥

양파와 마늘을 첨가하십시오;3 분 동안 요리하고 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

토마토,물,고추를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

히코리 훈제소금 1티스푼

덮개를 단단히 닫으십시오;벤트 파이프에 압력 조절기를 놓습니다. 높은 열을 통해 전체 압력에 밥솥을 가져와. 열을 중간 높이로 줄이고 8 분 동안 요리하십시오. (압력 레 귤 레이 터 느린 꾸준한 락 모션;유지 해야 필요한 경우 열을 조정 합니다.)

열에서 제거. 압력이 완전히 감소 될 때까지 제조업체의 지시에 따라 즉시 식히십시오.

원하는 경우 실란트로 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

압력솥

성분

서빙:

397견과류는 원하는 대로(다진 것)

배수되지 않은 토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까 2(겨울)

멕시코 초리조(링크 약 2개)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

다진 신선한 고수,선택 사항 2

다진 마늘 정향 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

캔 각)다진 녹색 고추 1큰

다진 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)907견과류는 원하는 대로(다진 것)

1-1/2 인치 큐브로 자른 뼈없는 돼지 고기 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 짝을 이룰 수 있습니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 아비뇨 카바 브루트 세르 바 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 17 달러입니다.