그리스 요구르트 시저 드레싱

그리스 요구르트 시저 드레싱
그리스 요구르트 시저 드레싱은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 60 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 49 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 멸치,디종 머스타드,그릭 요거트 퍼센트 및 기타 몇 가지 재료가있는 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 파마산 그리스 요구르트 시저 드레싱을 곁들인 구운 옥수수 시저 샐러드, 그리스 요구르트 시저 드레싱,및 그리스 요구르트 시저 드레싱을 곁들인 새우와 오이 누들 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
요거트,레몬 주스,파마산 치즈,멸치,올리브 오일,겨자,마늘,오레가노,소금 3/4 티스푼,후추 1 티스푼을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 적어도 30 분 동안 덮고 식히십시오. 드레싱은 최대 3 일 동안 냉장 보관됩니다.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
멸치멸치
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수2
잡지