그뤼 그뤼 그레,아루 굴라,퀴 토 햄으로 채워진 닭 가슴살에 캐러멜 처리 된 샬롯 소스

그뤼 그뤼 그레,아루 굴라,퀴 토 햄으로 채워진 닭 가슴살에 캐러멜 처리 된 샬롯 소스
그뤼 스커 징,즐기기,캐러멜 샬롯 소스와 퀴 토 햄과 박제 닭 가슴살은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.46 입니다. 1 회 제공 포함 356 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 16 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 닭 가슴살 반쪽,와인,옥수수 전분 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 43 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 그뤼 에르,아루 굴란 및 퀴 토 햄으로 채워진 닭 가슴살, 닭 가슴살은 퀴 토 햄과 그뤼 그뤼 치즈(치킨 코르 동 블루)로 채워져 있습니다.,및 캐러멜 샬롯과 그뤼 에르 퐁듀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
닭을 준비하기 위하여는,플라스틱 포장의 2 장 사이 각 닭 가슴살 반을 두십시오;고기 망치 또는 회전 핀을 사용하여 1/4 인치 간격에 파운드. 플라스틱 랩을 폐기하십시오. 각 닭 가슴살 반에 1 슬라이스 퀴 토 햄,1 슬라이스 치즈,1/4 컵 아루 굴라를 얹고 가장자리 주위에 1/4 인치 테두리를 남깁니다. 반으로 접어서 가장자리를 함께 꼬집어 밀봉하십시오. (닭은 앞으로 하루까지 준비하고이 시점에서 냉장 할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
물을 허용하다물을 허용하다
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
판코 빵가루 3컵판코 빵가루 3컵
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
3
초과 떨고,밀가루에 닭을 준설.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
4
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
닭 추가;각면에 5 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
얕은 베이크 팬에 있는 장소 닭;5 분 동안 또는 끝날 때까지 350 에 구우십시오. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
소스를 준비하려면,프라이팬에 샬롯을 추가;볶음 4 중간 높은 열에 분 또는 갈색으로 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
토마토 페이스트를 첨가하십시오;끊임없이 저어 주면서 1 분간 요리하십시오. 포도주안에 약동하십시요;고열에 종기에 가져오십시요. 1 컵(약 6 분)으로 줄일 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
9
국물을 추가;종기에 가져다. 반으로 줄일 때까지 요리하십시오(약 8 분).
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
10
물,옥수수 녹말을 작은 그릇에 넣고 포크로 부드럽게 저어 줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
11
소스에 옥수수 전분 혼합물을 첨가하십시오;끓게 가져 오십시오. 끊임없이 저어 주면서 1 분간 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수10
잡지