그레이엄 겉 껍질 돼지 고기 볶음
그레이엄 겉 껍질이 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 15 그램,그리고 총 405 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 38 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 그레이엄 크래커 부스러기,소금,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 그레이엄 겉 껍질 돼지 고기 볶음, 겉 껍질이 돼지 고기 볶음,및 파르 메산 빵 껍질 돼지 갈비 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
그레이엄 크래커 부스러기,계피,카레 가루,로즈마리,소금 및 후추를 다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 넣으십시오. 돼지 갈비를 달걀에 담그고 비닐 봉지에 넣습니다.
준비된 돼지 갈비를 놓습니다 9 엑스 13 인치 베이킹 접시.
돼지 고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 약 40 분 동안 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 화씨 145 도(섭씨 63 도)를 읽어야합니다.