그라 놀라와 에그 노그 요구르트

그라 놀라와 에그 노그 요구르트
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 그라 놀란 시도와 에그 노그 요구르트를 제공합니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.04 입니다. 1 회 제공 포함 790 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 41 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 크리스마스. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그릭 요거트,압연 귀리,육두구 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 에그 노그 냉동 요구르트, 요구르트와 그라 놀라 파르페,및 포도와 그라 놀라 요구르트 비슷한 요리법.

지침

1
귀리,피스타치오,밀 배아,참깨,메이플 시럽,흑설탕,바닐라,올리브 오일,계피,카 다몬,소금 1 작은 술을 그릇에 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
밀 배아밀 배아
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
감귤 꿀감귤 꿀
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
테두리가있는 베이킹 시트에 펼치고 20 분 동안 구워서 반쯤 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
오븐에서 제거하고 코코넛에 저어. 그라 놀라를 오븐에 넣고 노릇해질 때까지 20~25 분 더 구워 중간 정도 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
1
그릭 요거트,에그 노그,육두구를 그릇에 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리스 요구르트그리스 요구르트
으깬 단단한 버터스카치 사탕으깬 단단한 버터스카치 사탕
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
오븐에서 그라 놀라를 제거하고 말린 크렌베리 및 살구를 안으로 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
따뜻한 봉사 또는 에그 노그 요구르트와 실온에서;꿀 이슬비와 육두구 뿌린다. 여분의 그라 놀라를 냉동실의 밀폐 용기에 최대 2 주 동안 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
으깬 단단한 버터스카치 사탕으깬 단단한 버터스카치 사탕
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4
사진:안나 윌리엄스
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수28
잡지