그것을 시도하십시오 당신은 그것을 좋아할 것입니다 독일군 캐서롤

그것을 시도하십시오 당신은 그것을 좋아할 것입니다 독일군 캐서롤
당신이 독일군 캐서롤이 좋아하는 것 그것을 시도 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 167 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.4 입니다. 8 명의 사람들은 이 조리법이 맛있은 만족시키기 위하여 찾아냈다. 갈색 설탕,캐러 웨이 씨앗,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마른 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 5 분. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 국수와 독일군, 독일군 기쁨,및 찹스 앤 크라우트 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
소금과 후추로 갈비를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
3
큰 프라이팬에 기름 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 모든면에서 갈색이 잘 될 때까지 가끔 돌려 갈비뼈를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
와인(사용하는 경우),물,캐러 웨이 씨앗 및 흑설탕을 추가하십시오. 배수 된 소금에 절인 양배추,사과,당근을 넣고 큰 캐서롤 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
보존을 위해,보존을 위해,
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
5
건조 방지를 위해 필요에 따라 물 추가 2 1/2 시간 동안 예열 된 오븐에서 덮여 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료3 시간, 5 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지