군중을 위한 옥수수
군중을 위해 옥수수는 너가 찾고 있는 다만 반찬 이. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 82 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 옥수수,소금 및 후추,풍미 바 및 기타 몇 가지 재료의 귀가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 군중을위한 옥수수 빵 드레싱, 군중을위한 냄비 옥수수,검은 콩 및 실란트로 살사 딥+고치기-냄비#공짜,및 군중을 위한 칠리 비슷한 요리법.
지침
2
그 동안 옥수수와 실크를 떼어 내고 버리십시오. 끓는 물 속에 귀를 담그십시오. 옥수수가 뜨거울 때까지 3~5 분 동안 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분![히코리 훈제소금 1티스푼]()
히코리 훈제소금 1티스푼![McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼]()
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
히코리 훈제소금 1티스푼
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
옥수수 속 옥수수
라임 웨지
다진 보라색 양배추 1온스
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트1
구입 한 두꺼운 데리야끼 소스 또는 유약 3/4 컵과 아시아(구운)참기름 1 큰술을 섞습니다. 중간 열에 8~10 인치 프라이팬에 약 1/3 컵 참깨를 노릇해질 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵]()
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵![오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)]()
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)![컵 냉동 완두콩, 해동]()
컵 냉동 완두콩, 해동![참깨드레싱을 준비했어요]()
참깨드레싱을 준비했어요
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)
컵 냉동 완두콩, 해동
참깨드레싱을 준비했어요당신이 사용할 장비![생 캐슈 1/4컵(선택 사항)]()
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)2
옥수수에 소스를 바르고 참깨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분![오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)]()
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)![신선한 갈은 후추(맛에 따라)]()
신선한 갈은 후추(맛에 따라)![McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼]()
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)신선한 갈은 후추(맛에 따라)McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
단단히 포장된 바질 잎 1컵
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
42 레드 스트링 감초1
마요네즈 1/2 컵과 우유 2 큰술을 섞는다. 잘게 부서진 코티 야 또는 강판 파마산 치즈 3/4 컵과 말린 캘리포니아 또는 뉴 멕시코 고추 또는 칠리 파우더 1 큰술을 개별 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분![강판 파마산 치즈]()
강판 파마산 치즈![말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료]()
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료![껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개]()
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개![물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔]()
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔![타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵]()
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
강판 파마산 치즈
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)2
마요네즈 혼합물로 옥수수를 닦고 치즈와 고추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분![껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개]()
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개![물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔]()
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔![크랜베리 소스, 서빙용]()
크랜베리 소스, 서빙용![McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼]()
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
크랜베리 소스, 서빙용McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
2인치 크기로 자른 빙산 양상추
말린 백리향
갈거나 다진 샬롯 1개
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1
올리브 오일 6 테이블 스푼,화이트 와인 식초 3 테이블 스푼,디종 머스타드 1 1/2 테이블 스푼,다진 샬롯 1 1/2 테이블 스푼,신선한 다진 2 티스푼 또는 말린 타라곤 3/4 티스푼,다진 마늘 1 개를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![화이트 와인 식초]()
화이트 와인 식초![말린 타라곤]()
말린 타라곤![양고기 다리, 뼈 포함]()
양고기 다리, 뼈 포함![다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드]()
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드![샬롯, 갈거나 다진 것]()
샬롯, 갈거나 다진 것![오렌지 1개, 제스트]()
오렌지 1개, 제스트![엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.]()
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
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화이트 와인 식초
말린 타라곤
양고기 다리, 뼈 포함
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
샬롯, 갈거나 다진 것
오렌지 1개, 제스트
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.4
매콤한 소금:중간 열에 6~8 인치 프라이팬에 커민 씨,고수풀 씨,겨자씨,검은 후추 열매 1/2 티스푼을 겨자씨가 터지기 시작할 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![검은 후추]()
검은 후추![전체 고수풀 씨앗]()
전체 고수풀 씨앗![고기 양념을 위해]()
고기 양념을 위해![1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개]()
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스![스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick]()
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
검은 후추
전체 고수풀 씨앗
고기 양념을 위해
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
4등분한 대나무 콩나물 1온스스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick당신이 사용할 장비![생 캐슈 1/4컵(선택 사항)]()
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)7
카레 버터:약한 불로 6~8 인치 프라이팬에 1 1/2 큰 술 카레 가루,3/4 작은 술 지상 고 수,1/4 작은 술 카이엔 향미료 향기,약 1 분 때까지 약동 합니다.
당신이 필요로하는 성분![지상 고수풀]()
지상 고수풀![흰 양파, 깍둑썰기]()
흰 양파, 깍둑썰기![올리브 오일 + 3~4 큰 술]()
올리브 오일 + 3~4 큰 술![피미엔토를 채운 올리브 2개]()
피미엔토를 채운 올리브 2개![베트남 계피칩]()
베트남 계피칩
지상 고수풀
흰 양파, 깍둑썰기올리브 오일 + 3~4 큰 술
피미엔토를 채운 올리브 2개
베트남 계피칩당신이 사용할 장비![생 캐슈 1/4컵(선택 사항)]()
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)10
말린 토마토 바실 버터:푸드 프로세서에서 잘게 다질 때까지 기름에 포장 된 말린 토마토를 배출 한 1/4 컵을 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분![각 버거의 토핑을 위해]()
각 버거의 토핑을 위해![피미엔토를 채운 올리브 2개]()
피미엔토를 채운 올리브 2개![1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼]()
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
각 버거의 토핑을 위해피미엔토를 채운 올리브 2개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼당신이 사용할 장비![(예: 마리 비스킷)]()
(예: 마리 비스킷)
(예: 마리 비스킷)
붉은 양파 1개, 작은 주사위
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료장비
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지
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