구운 폭죽 치킨 드럼
구운 폭죽 치킨 드럼은 대략 필요합니다 1 시간 35 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 20. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 58 칼로리. 닭 날개 드럼,갈은 후추,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 폭죽 치킨 드럼, 구운 양념 치킨 드럼,및 구운 폭죽 치킨.
지침
1 갤런 재 밀봉 가능한 식품 저장 비닐 봉지에 닭고기,사워 크림 및 파프리카를 제외한 모든 재료를 넣으십시오. 인감 가방;조미료를 혼합 흔들어.
닭고기 추가;봉지를 밀봉하고 닭고기가 조미료로 코팅 될 때까지 흔들어주십시오. 매리 네이드에 담그려면 최소 1 시간 이상 냉장 보관하지만 24 시간 이상 냉장 보관하지 마십시오.
그릴 바구니(그릴"웍")에 닭고기를 놓습니다.
중간 열에 그릴에 바구니를 놓습니다. 커버 그릴;쿡 20 에 25 분,후 닭을 설정하는 바구니를 흔들어 10 분,두꺼운 부분이 뼈로 절단 할 때 닭의 주스가 명확 할 때까지(180 에프).
파프리카를 뿌린 사워 크림으로 닭고기를 제공하십시오.