구운 포토 벨로 버섯

구운 포토 벨로 버섯
구운 포토 벨로 버섯은 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 37 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 가게에 가서 포토 벨로 버섯 모자,마늘 정향,우스터 셔 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 구운 포토 벨로 버섯, 구운 박제 포토 벨로 버섯,및 2 인용 구운 포토 벨로 버섯 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
포토 벨로 캡,줄기가 위로 향하도록 접시에 놓습니다.
3
올리브 오일과 다음 4 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
4
버섯 위에 오일 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
식용유식용유
5
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 버섯을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
버섯버섯
당신이 사용할 장비
그릴그릴

장비

난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수1
잡지