구운 포도와 발사믹 무화과 처트니

구운 포도와 발사믹 무화과 처트니
구운 포도와 발사믹 무화과 처트니는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 433 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 $5.07 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 굵은 코셔 소금,올리브,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 구운 포도와 발사믹 무화과 처트니, 발사믹 구운 소시지와 링귀니와 포도,및 로즈마리와 발사믹-구운 포도와 올리브 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 425 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
테두리가있는 베이킹 시트에 포도를 놓습니다. 1 작은 술 기름으로 던져. 윤기 있고 통통해질 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
포도포도
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
야채 필러를 사용하여 긴 스트립으로 오렌지에서 껍질(주황색 부분 만)을 제거하십시오. 스트립을 세로로 얇게 자릅니다. 주스 오렌지. 1/3 컵을 측정하십시오(다른 용도로 남은 주스를 예약하십시오).
당신이 필요로하는 성분
야채야채
오렌지오렌지
주스주스
당신이 사용할 장비
필러필러
4
큰 냄비에 1 티스푼의 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
마늘을 추가;30 초 저어.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
6
물 2 컵과 티백을 넣으십시오. 열을 증가하십시오;비등하기 위하여 가져오십시오.
당신이 필요로하는 성분
티백티백
물
7
액체를 방출하기 위해 짜내는 티백을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
티백티백
8
팬에 무화과를 추가하십시오;덮개. 무화과가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 끓입니다. 팬을 폭로하십시오;액체가 유약에 거의 감소되고 다만 팬의 바닥,대략 2 분을 덮을 때까지 비등하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
무화과무화과
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
열에서 제거. 남은 재료를 저어주세요. 포도,주스 및 껍질을 접습니다. 항아리에 국자. 멋지다. 커버;진정. 앞서 수행:1 개월 앞서 만들 수 있습니다;부드럽게 가끔 항아리를 흔들어. 진정해.
당신이 필요로하는 성분
포도포도
주스주스
흔들흔들
당신이 사용할 장비
국자국자
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수15
잡지