구운 치킨 퀘사 디아

구운 치킨 퀘사 디아는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 37 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 매우 합리적인 가격의 호르 도브르로 잘 작동합니다 7 월 4 일. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,싱글,밀가루 토르티야,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 구운 치킨 퀘사 디아, 구운 치킨 퀘사 디아,및 버섯과 닭고기 구이 퀘사 디아 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 열 그릴.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

끓는 물 5 분에 양파를 요리하십시오. 또는 부드러운 때까지;배수.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

히코리 훈제소금 1티스푼

중간 그릇에 양파를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

식초와 설탕을 넣으십시오. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

노란색과 녹색 신발끈 감초

그릴 치킨 5~6 분. 각 측면 또는 완료 될 때까지(165 층),마지막 5 분 동안 바베큐 소스와 함께 솔질.

당신이 필요로하는 성분

다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

얇은 스트립으로 자릅니다.

닭고기,양파 및 싱글을 곁들인 톱 토르티야;반으로 접습니다. 그릴 1~2 분. 각 측면에 또는 싱글이 녹고 퀘사 디아가 양쪽에 가볍게 갈색이 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

실란트로 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

장비

물 밤, 잘게 썬 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크래프트 오리지널 바베큐 소스 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

하인즈 증류 백 식초 46 인치

밀가루 토르티야(6 인치)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 4

크래프트 싱글 1

붉은 양파,슬라이스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,1/2 인치 두께로 두드리기 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

노란색과 녹색 신발끈 감초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윈드 러시안 강 피노 누아 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 60 달러가 든다.